您好，心口窩疼痛應該是胃病引起的。建議您平時注意腹部保暖，避免受涼受寒，避免進食寒涼辛辣刺激性食物，可以鹽袋熱敷腹部，也可以口服多潘立酮增加胃動力治療，口服雷貝拉唑抑制胃酸保護胃粘膜治療，如果效果不佳，去醫院消化科就診，進一步規范治療。
      

      你好，根據你所描述的癥狀，有可能是由于消化不良和便秘所引起的，建議你可以口服奧美拉唑，和嗎丁啉，促進消化。平時要注意飲食清淡，多喝溫熱的白開水，吃新鮮的蔬菜和水果。
      
      以上是對“心口窩脹痛，陣痛有時會”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      最近飲食怎么樣？有沒有受涼或者進食辛辣刺激生冷食物?建議你不要太緊張，放松一下心情，可以用熱手順時針按摩一下肚臍周圍，一次3分鐘左右，一天數次，飲食方面注意宜進食清淡易消化飲食為主，少食，多餐，避免受涼，多喝水，避免生冷，辛辣刺激性油膩食物飲料的攝入
      

      根據描述的情況，考慮是胃炎導致的胃脹氣，不適。建議注意飲食規律，吃易消化食物，禁食生冷辛辣刺激性食物，禁飲酒。可以口服莫沙必利，奧美拉唑治療。如癥狀嚴重，建議去醫院做胃鏡檢查，明確診斷。
      

      疼痛有誘因嗎？疼起來持續多長時間？能自行緩解嗎？建議你去正規醫院做檢查：心電圖、胸片，至于肚臍痛，排氣緩解，腹瀉嗎？建議做個腸鏡檢查一下有無腸炎！