如果骨折之后才六天不建議運動，如果想運動的話，需要在拍片，顯示骨折線模糊之后，而且運動量也不要太大，可以逐漸的加大運動量，對于骨折部位的損傷也不能單靠是不是水腫判斷，但是如果總是水腫，會影響局部的營養
      

      日常運動要適量，不要過多運動，以免造成水腫加重，影響骨質愈合，運動以后盡量抬高患肢，增加靜脈回流，飲食，注意補充鈣劑，維生素，微量元素，禁食辛辣刺激性食物及煙酒。
      

      你好，根據你提供的信息，應該沒什么影響，保守治療后的活動及功能鍛煉，建議根據骨折恢復情況而定，遵循循序漸進，避免運動過量。可以到醫院做踝關節的x線檢查。根據檢查結果，在醫生的指導下進行功能鍛煉。
      
      以上是對“右跟骨粉碎性骨拆己經68夭了。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說你的腳跟骨粉碎性骨折，保守治療已經68天了，現在單拐行走下地，做功能鍛煉。這是可以的。
      指導意見：
      建議您繼續做單拐行走的功能鍛煉，如果是行走沒有其他什么感覺的時候，您需要扔掉這個拐，正常行走。至于您說的受傷當時，第2天做功能鍛煉那是不對的，會引起跟骨骨折移位。
      

      病情分析：
      你跟骨粉碎性骨折70天了，未應用手術治療，采用保守治療。
      指導意見：
      根據你的描述情況，你跟骨粉碎性骨折70天，可以扶拐活動，但運動量不要太大，要循序漸進，逐漸恢復。只要踝關節及腳部沒有明顯不適就可以。
      

      病情分析：
      這種骨折恢復一般主要是嚴格制動最好恢復期少活動，怕出現錯位。
      指導意見：
      盡量循序漸進的進行鍛煉不要過量運動，口服一些活血止痛類的藥物對于恢復會有幫助的