你好，從你描述的情況看。29歲女性，月經總是提前，而且來月經之前有乳房脹痛的感覺。最近一段時間乳房沒有反應了，應該說這是好事情，乳房不再脹痛，說明乳腺增生已經有好轉。腰酸背痛腿無力，這種情況最好到醫院去做個腰椎檢查，很可能腰椎有問題。診斷明確，再對癥治療。脾氣暴躁應該自己克制，保持好心態，管理好自己。
      

      一般來說，月經來潮之前出現類似的癥狀是比較正常的，多是由于激素變化導致的，屬于經前期綜合癥，一定要注意自我調節可以多增加戶外運動，另外這種情況可以考慮服用中成藥逍遙丸，希望能幫到你。生活中，注意加強體育鍛煉、保持樂觀情緒，克制自己的煩躁心情。也可以考慮用b族維生素調節神經，補充鈣，癥狀比較嚴重的可在經前3-5天，服用舒肝解郁的中藥來治療。