你好，這位男生，從你描述的狀況來(lái)看的話，如果身體上沒(méi)有疼痛，發(fā)熱，那就是單純的失眠就是心里有些糾結(jié)造成的，比如說(shuō)感到自己的學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想，考試沒(méi)有太大的把握，對(duì)未來(lái)的前途感到擔(dān)心等。實(shí)際上你明明知道擔(dān)心是不起作用的。只有平時(shí)把不會(huì)的東西學(xué)會(huì)了，心里有了把握，睡覺(jué)的時(shí)候才會(huì)比較安心。如果睡不好覺(jué)，反而會(huì)影響第2天的學(xué)習(xí)。把這些道理都想明白了，放松自己的身心，才能提高學(xué)習(xí)效率。另外注意的就是要合理營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉身體，釋放焦慮，壓力，緊張不安等各種不良的情緒，才能夠幫助自己提高睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      16歲高中男生，白天感覺(jué)不到。晚上睡前失眠，心理感覺(jué)堵的慌，失眠兩個(gè)晚上，心里知道是因?yàn)樾睦韷毫?dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先，放松一點(diǎn)，心理有壓力，然后影響到情緒，甚至偶爾失眠，這都是屬于正常現(xiàn)象，算不上心理疾病。其次，有心理壓力要學(xué)會(huì)釋放，可以求助于朋友師長(zhǎng)家人，也可以尋找心理咨詢(xún)師。通過(guò)運(yùn)動(dòng)或者轉(zhuǎn)移注意力也可以輔助
      

      你好，作為一名高中生，壓力大是導(dǎo)致失眠的重要原因，你覺(jué)得心里堵的慌，建議你要去醫(yī)院檢查心電圖，排除心臟方面的疾病，同時(shí)可以考慮做深呼吸的減壓放松練習(xí)，來(lái)達(dá)到較好的睡眠質(zhì)量
      以上是對(duì)“高中生心理壓力導(dǎo)致的病癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。看了你的描述，高中生由于學(xué)習(xí)壓力，導(dǎo)致失眠，心里堵得慌，這種情況不要擔(dān)心，也不是疾病，通過(guò)積極的調(diào)整就可以改善。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注重加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。規(guī)律作息時(shí)間，注意勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)上的壓力和困難，要多請(qǐng)教老師，向同學(xué)學(xué)習(xí)，減輕自己的壓力。放松自己的心態(tài)。