你好。根據你的描述癥狀，這種情況需要去醫院看一下外科或者乳腺科，排除器質性病變，注意外陰部清潔，防止生殖器炎癥，不要熬夜，保證充足睡眠，保持標準體重對月經的規律維持很重要
      

      你好，一般根據你的情況不能排除局部的炎癥或者皮膚粘膜破裂引起的癥狀可以伴有疼痛等表現。建議盡早到正規醫院具體檢查一下，做個乳腺超聲檢查等查清病因，在醫生的指導下進行規律治療。平時不要擠壓乳房，清淡飲食，避免辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“乳頭這兩天疼痛多了一個洞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的情況考慮乳腺增生，放松心情，建議正規醫院乳腺外科就診，乳腺彩超檢查及乳腺鉬鈀檢查，根據結果進一步治療。
      注意休息，避免熬夜，避免過度勞累，避免煙酒，規律生活，加強身體鍛煉。多喝水，放松心情。