如果什么家里的情況的話，那么我建議你最好還是找一個中醫給他做一下這方面的檢查來看一下，先看一看他具體是什么樣的情況？有的時候他可能是有這種氣血不足也是有關系的
      

      現在出現四肢無力、肌肉酸痛、手臂有兩三片紅斑的情況，首先考慮是不是有過敏的情況，應排除過敏原。
      另外出現大便不成形的話，可以口服黃連素治療，飲食以清淡為主，不要吃生冷刺激海鮮等食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，手腳無力，并且有肌肉酸痛的癥狀，手臂有紅斑表現，大便與這些問題沒有相關的聯系，建議行大便常規檢查
      指導意見：
      建議你到醫院就診，行血常規，風濕及心肌酶譜，尿酸檢查，明確是否存在風濕免疫性疾病及關節炎癥
      
      以上是對“手腳無力肌肉酸痛，大便很渣，很散，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！