最近脊椎不舒服，是什么原因呢？
健康咨詢描述： 之前運動的時候拉后背，第二天起來脊椎就不舒服了，第一天比較難受，第二天開始慢慢的不難受了。這兩天干活，坐久了脊椎還是比較難受，主要是腰和脊椎連接的那塊，后背部也有好幾處漲漲的。休息會兒就沒事了。之前一直有腰椎骨彭出，有兩年了。這有問題嗎？腰椎骨膨出那會兒醫生還說壓迫到神經了，我的屁股部位，累的時候會很漲，休息的時候沒事。
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在這種情況來說，有可能是存在一些損傷性的情況，就可以造成這種問題的出現，而這種情況來說，有可能需要具體的調解等方面才可以，通常來說有可能需要通過一些物理治療的方式去改善才可以
腰椎膨出如果出現壓迫癥狀的話會出現屁股疼，腿疼等癥狀，脊椎不適也是由于腰椎膨出引起的，你要注意休息，不要長時間站立，避免勞累。可以配合按摩，理療等方法治療。
可以慢跑嗎
可以適當慢跑。
病情分析：
像你這種情況，多數原因考慮是肌肉或者軟組織韌帶的拉傷，不要太過于著急，適當的做一下熱敷理療
指導意見：
建議你可以到正規醫院的中醫科或者旅游科做一些按摩或者針灸，電頻電療相關的一些癥狀也可以口服乙哌立松
以上是對“最近脊椎不舒服，是什么原因呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
那就好，那應該沒事。我今天晚上還跑了會兒步，感覺跑完舒服了點。腰椎骨膨出可以適當的運動，慢跑嗎
可以適當運動，但多休息為主。
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