你好像你描述的這種情況，需要考慮血虛的癥狀，這種情況最好到醫(yī)院的中醫(yī)婦科進(jìn)行調(diào)理的，通過中藥治療改善癥狀，平時(shí)一定要注意保暖，防止受涼，特別月經(jīng)期間要避免受涼，避免進(jìn)食生冷的食物。月經(jīng)初期可以喝姜汁紅茶，經(jīng)常的熱敷腹部按摩有助于改善癥狀的。
      

      病情分析：
      例假推遲有疼痛感，量少有可能是著涼引起的，你可以去看一下中醫(yī)，服用中藥調(diào)理治療。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期間要注意休息，避免著涼，少食辛辣刺激性強(qiáng)的食物。多飲水，多吃新鮮的蔬菜水果，注意補(bǔ)充維生素。
      

      病情分析：
      您好親，您提交資料應(yīng)該有錯(cuò)誤，性別應(yīng)該是“男性”哦。
      指導(dǎo)意見：
      您的癥狀表現(xiàn)，是符合痛經(jīng)癥狀，引起本病的原因有很多種，比如宮寒，淤血證等，建議您最好可以去醫(yī)院中醫(yī)婦科就診治療。
      
      以上是對(duì)“例假推遲，有疼痛感，量少”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！