你好，從你所說的這些情況來看，你更多的是一個疾病恐懼癥，就是說總是擔心自己會得艾滋病，其實艾滋病并不是你想象的那樣說得就得，還是注意放松心情，多參加戶外活動。
      

      您好，據您所述的情況明確接觸了艾滋病人的血液體液，是屬于高危病毒接觸的。如果皮膚粘膜沒有任何的清水沖洗，含有血跡的手接觸了自己破損的黏膜，高病毒載量時是不排除會有病毒入侵的。
      

      病情分析：
      你好，感謝你的信任。艾滋病人的體液和血液是非常危險的。如果艾滋病人的血液和別人接觸都有感染艾滋病的可能。所以說一定要重視起來啊。
      指導意見：
      和艾滋病人有體液，血液的接觸之后，一定要進行消毒洗手。徹底消除隱患之后才能放松警惕。如果有血液已經干燥了，但是再去接觸破損的傷口的話，還是有感染的風險的。
      
      以上是對“手上如果沾有艾滋病病毒把傷口撓破會不會得艾滋病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！