豐胸最快的方法就是手術，常見的隆乳術可以分為自體脂肪組織注射隆胸術和假體隆胸術。但是也是有一定風險的，自體脂肪顆粒注射隆胸術后可能會發生移植脂肪不成活，壞死或液化、局部不平或結節形成、雙側不對稱、感染、纖維硬結或囊性變等并發癥；假體隆胸術后可能會引起血腫、血清腫或持續性血清樣引流、感染、假體移位或形態不美、假體破裂、哺乳問題、神經損傷等并發癥。患者應選擇正規整形機構就醫。按摩以及食療等辦法的作用都是微乎其微的。
      

      你好，這個年齡就不能夠再豐胸了，因為已經定型了，多做擴胸運動，多運動，練練瑜伽，做做拉伸動作，自己按摩，能夠改善，但是也達不到你想要的豐胸的效果，也不要去做什么隆乳，只要健康就好。