這種情況一般要去查查你的心臟有沒有問題，首先要做心電圖以及24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖，其次要做個(gè)心臟超聲檢查，看看你的心臟結(jié)構(gòu)有沒有問題，如果存在心臟的電紊亂以及心臟結(jié)構(gòu)問題，應(yīng)該盡量避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果心臟結(jié)構(gòu)及心電沒有問題，應(yīng)該說長跑還是。你目前這種情況可能平時(shí)缺乏鍛煉，所以說跑起來費(fèi)力。

      你好，運(yùn)動(dòng)后心臟很難受，平時(shí)沒問題的話，不屬于心臟病，而是心臟的儲(chǔ)備能力下降導(dǎo)致的異常癥狀。
      由于身體缺乏鍛煉，心臟功能較弱，比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致心臟受累，出現(xiàn)輕微缺血的癥狀。

      病情分析：
      你這種情況來看心臟是健康的，不會(huì)有什么危險(xiǎn)的，不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      如果心理壓力過大的話，可以找心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，效果還是很好的，另外多聽歌，多看喜劇片也很好。
      以上是對(duì)“劇烈運(yùn)動(dòng)后心臟不舒服”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！