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經常熬夜飲食不規律睡覺不規律上火流鼻血

男 | 18歲 懸賞2個健康幣 2019-05-23 17:47:01 1人回復 來自

健康咨詢描述： 你好，我有個男性朋友我們都是云南地區的他畢業之后去就深圳工廠上班每天要搬十幾斤重的東西一個月早夜班顛倒一次他現在上夜班每天一下班就不吃飯光吃泡面不喜歡吃清淡的最近這兩天上火開始流鼻血

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王琳
王琳 河南省人民醫院   主任醫師 擅長: 擅長鼻科疾病，喉科疾病，耳科疾病，尤其對阻塞型睡眠 幫助網友：33
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2022-11-02 01:36:29 我要投訴

      你你好，你這是熬夜加飲食不規律，吃泡面等引起的上火，建議飲食要有規律，盡量的按時吃飯，多喝點稀的建議飲食要有規律，盡量的按時吃飯，多喝點稀飯等，平時多喝溫開水，喝降火的茶，如菊花茶和竹葉茶等，多吃青菜和水果，禁食辛辣，油炸等刺激性食物。
      

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