你好，根據描述情況是耳鳴，耳鳴原因很多，如休息睡眠不足，壓力山大，耳石癥，耵聹貼鼓膜，神經性耳鳴，低血壓等等，建議去醫院檢查聽力，了解是否受損，遵醫囑用藥治療，平時放松心態，多參加集體活動，勿在噪音環境下工作和生活。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，目前有耳鳴的癥狀，建議去醫院檢查，最好明確耳鳴的具體原因才能對癥治療。
      指導意見：
      由于引起耳鳴的原因很多，建議去醫院耳鼻喉科就診，做個電測聽、聲阻抗等必要的耳鼻喉科檢查，明確耳鳴的具體原因對癥治療。
      

      你好，引起耳鳴的因素有很多，聽力系統疾病或者全身性疾病都能引發耳鳴，拖延不治會導致聽力下降甚至耳聾等。
      建議盡早到耳鼻喉醫院檢查，明確病因后根據你的個人情況，在醫生的指導下對癥治療。
      
      以上是對“最近耳鳴很頻繁怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！