你描述的狀況主要是睡眠障礙，睡眠障礙是精神衛生?？萍膊?，發病原因復雜，主要與遺傳因素相關，也與情緒和壓力等相關，包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，病理性癥狀需要正規干預治療，調理性治療不能代替藥物，建議到精神衛生專科機構或正規醫院的精神科就診，規范服藥治療，平時保持規律作息，避免勞累和壓力太大。

      你好，你需要尋找一下失眠的原因，是壓力太大呢，還是思慮過多呢？放松心情緩解壓力。可以看看中醫調理一下。平時注意鍛煉身體作息規律，保持內分泌的穩定。也可以用鎮靜催眠的藥物。

      你的情況用藥效果不佳，可以請醫生重新調整用藥，可用鎮靜催眠藥，但是副作用大，又容易的成癮，因此盡量不用，應該從心里上和睡眠環境上改變，心理壓力大，想辦法減輕，調整好睡眠環境，光線暗淡，溫濕度適宜，床鋪松軟，無躁音。
      
      以上是對“失眠，入睡困難，容易醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！