你好，與別人接觸會有什么樣子的心理反應，看來我們有一些想法在里面，有好多的負面情緒，堵在身體里，出現身體癥狀，可以尋求專業心理老師的幫助，了解我們心理層面的看法，幫助我們調整自己。
      

      你好，根據你講述的情況，可能會自己最近受精神打擊和青春發育時期情緒變化導致抑郁癥傾向，應該到醫院精神科進行檢查確診，在醫生指導下進行治療，把自己心理壓力傾訴出來，多和家人溝通交流，學會自己調節自己心態。
      

      病情分析：
      看起來你最近情緒狀態很不好，睡眠也受到了影響，敏感多疑，害怕與人接觸，特別容易生氣，經常想哭，反感皮膚接觸，可能是有一些潔癖強迫癥，并有些抑郁的癥狀。
      指導意見：
      你這種情況是需要到醫院精神心理科檢查治療的，通常需要吃些抗焦慮，抗抑郁藥并接受心理疏導。潔癖強迫癥會給人帶來很大的痛苦，是需要及時看心理醫生接受心理治療的。
      
      以上是對“最近一段時間莫名的煩躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的情況看，你現在的主要情緒是焦慮和抑郁，另外還有一些潔癖行為。睡眠受到嚴重影響，情緒持續低落，一生氣就想哭。具有很明顯的強迫癥狀。
      指導意見：
      以你的精神心理專科醫院或綜合醫院精神心理科檢查治療。醫生會讓你做專業的心理量表，并做相關生理檢查。量表測量結果，結合臨床癥狀作出判斷。很可能需要吃藥治療并接受心理治療。要保持飲食清淡，不吃辛辣刺激食品，堅持參加體育運動。
      

      病情分析：
      根據你的描述，這種情況多考慮存在焦慮癥的傾向，這與你的性格因素、環境影響、外界不良事件的刺激等都有一定的關系。
      指導意見：
      針對這種情況，建議你在家人的陪同下就診于正規醫院的心理門診，經檢查后在醫生的指導下對癥接受系統的心理治療。另外，平時要進行積極的自我調節，盡量放松心態，不要給自己太大的精神壓力。在負面情緒出現時，可以找一些健康的方式去發泄，不要過于自我壓抑。
      

      根據您的描述，建議您要學會自我放松心情，保持心態平和，避免情緒緊張，做一些自己喜歡的事情，分散一下不良心情的注意力，讓自己進行一些適度的活動，使得身心得以放松。學會調控自己的情緒，避免情緒失控。