長期手淫，影響性生活的質量，容易造成體質虛弱。長期頻繁的手淫容易導致陰莖海綿體出現損傷，導致性生活質量下降，出現陽痿早泄或者是舉而不堅、早射的情況。男人手淫還可以引起體質的虛弱，因為精液中還有很多的鈣，還有一些營養成分，長期的手淫，容易使人體中氣匱乏容易生病。
      

      病情分析：
      根據您所描述的情況及病歷記載，應該是有陽虛伴肝膽濕熱。
      指導意見：
      這個藥方是比較對癥的，是以龍膽瀉肝丸為主方加減而成，可以堅持服用一段時間，同時注意生活規律，飲食清淡，適當運動。
      

      病情分析：
      你好，結合你所發的藥方，主要是泄肝火，還有補氣止汗的作用功效。
      指導意見：
      結合你的情況，沒有精神出汗多等也需要配合補氣調理一段時間，建議可以服藥調理觀察幾天。
      
      以上是對“身體不舒服精神也不好去看中醫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！