舌苔厚白是中醫來判斷人體健康狀態的一個標準，如果常年舌苔泛白而且很厚的話，說明胃部有問題，可以調整飲食習慣，保持有規律的生活，多吃一些清淡的食品。應該以有營養易消化易吸收的為主，盡量不要吃油炸食物。
      

      病情分析：
      你好，過食油膩大便不好和舌苔表現看應該是功能性消化不良的臨床表現。
      指導意見：
      平時一定要調理好飲食，按時進餐，不要過食生冷和肥膩。可以服用助消化的藥物，比如說酵母片和多酶片。
      

      病情分析：
      這是腎陰不足.脾胃虛弱的表現，與長期的飲食生活沒有規律有關系。
      指導意見：
      平時堅持適度的運動，如散步.打太極拳.瑜伽.健身操等，飲食以細軟易消化為主，如稀粥.面條.藕粉等。
      
      以上是對“肝疲勞加腎虛舌苔白。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！