你的這個情況可能是肩胛背部肌筋膜炎引起的，建議到醫院做肝膽脾胰B超檢查，排除其它。可選擇推拿按摩，理療，針灸，針刀，銀質針，浮針，活血化瘀的中成藥等方法治療。平時避免長時間低頭，一定要注意多運動。
      

      你好，對于你所說的情況，你這有可能是出現了腰肌勞損或腰間盤突出的狀況。你應該到正規的醫院骨科去檢查，必要時做一個腰部的CT或核磁檢查，根據檢查的結果對癥治療。如果病情確切，建議你到正規的醫院康復科，對腰部進行推拿按摩，熱敷或理療。同時盡量少做彎腰的活動，睡覺要睡木板床。要注意休息，不要勞累，注意保暖，不要受涼。祝你身體早日恢復健康。
      

      您好，您描述的疼痛情況常見原因包括，肌肉緊張筋膜炎，一般因為勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站引起來的，需要注意休息，可以局部熱敷外用藥噴霧劑膏藥不過敏也可以。還需要注意有沒有腹痛尿急尿痛的情況，需要排除泌尿系結石，有沒有咳嗽咳痰憋喘心慌，腹痛惡心等情況需要排除心肺胃腸道疾病，如果有腿部疼痛麻木不適需要去檢查一下磁共振排除椎間盤突出壓迫神經根的情況，嚴重需要去醫院檢查清楚再對癥治療比較好
      
      以上是對“左側后背疼痛，沒有其他不良反應”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！