健康咨詢描述: 我之前有夜班,上了差不多三年夜班,平均每四天一個,現在沒有夜班了,但是上白班之前的那個晚上就算特別特別困,卻怎么樣都睡不著,以前有夜班的時候也常常上白班之前晚上睡不著,還總是出虛汗,很難受,我很早之前就想辭職,不太喜歡這份工作,早上一睜眼,想到要去單位就很煩躁,由于某些原因暫時還走不了,想知道這是什么問題?是病嗎?應該怎么治療,吃什么藥能緩解?
指導意見:
你好,這種情況應該考慮是肝氣郁結,心腎不交導致的,可以采取疏肝行氣,交通心腎,滋陰清熱治療,建議口服加味逍遙丸和天王補心丸,不要吃辛辣刺激食物,保持心情舒暢,加強鍛煉,少熬夜。
你好,根據你所描述的情況,這個主要還是由于神經衰弱導致的,平時要注意休息,保證充足的睡眠,不要熬夜,要注意保持良好的心情,避免心情過于壓抑,建議服用安神補腦液進行調理。
病情分析:
當身體出現失眠神情焦慮的成本情況,考慮是精神壓力過大,植物神經功能紊亂等有關出現的綜合表現。
指導意見:
當身體出現失眠焦慮的臨床情況,建議到醫院檢查以后,通過鎮靜安神營養神經的方法進行綜合調理身體。
以上是對“失眠,焦慮,無論多困也睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好。根據你描述的情況,需要讓醫生檢查排除焦慮神經癥。明確診斷,盡早對癥治療。需要注意平時的生活飲食習慣。
指導意見:
少吃辛辣的,少吃刺激性的食物。保持心情舒暢,不要有思想壓力,不要想的太多。晚上不要熬夜,生活起居要有規律。
病情分析:
你好,通過技術的這種癥狀分析來看,是身體植物神經紊亂引起的這種癥狀。
指導意見:
建議:你這種情況可以口服谷維素片,維生素b一,中成藥養血安神片,等藥物調理治療改善癥狀。
病情分析:
你好,那只能說明你現在很討厭你的這份工作,每每想到這個工作就有些煩躁的,所以如果你不喜歡的話那就暫時休息一下,試圖去尋找下一份工作的計劃吧
指導意見:
所以除了換個工作之外,你也還是要用一個比較好的心態去面對工作,沒有那一份工作讓你很省心的,人的幸福都是靠奮斗換來的,又舒適錢又多離家又近的工作自然是很難找到的,所以年輕人就要做好吃苦的準備啊,你如果有空余的時間一定要多走出去,多鍛煉身體,身體舒服了心理自然也就放松了,那睡眠也會自然好轉的,謝謝
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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