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失眠,焦慮,無論多困也睡不著

女 | 26歲 2019-05-23 08:05:23 6人回復 來自

健康咨詢描述: 我之前有夜班,上了差不多三年夜班,平均每四天一個,現在沒有夜班了,但是上白班之前的那個晚上就算特別特別困,卻怎么樣都睡不著,以前有夜班的時候也常常上白班之前晚上睡不著,還總是出虛汗,很難受,我很早之前就想辭職,不太喜歡這份工作,早上一睜眼,想到要去單位就很煩躁,由于某些原因暫時還走不了,想知道這是什么問題?是病嗎?應該怎么治療,吃什么藥能緩解?

醫生回復區

王建春
王建春 黃石愛康醫院   主治醫師 擅長: 中風,頸椎病,咳嗽,帶狀皰疹,腰椎間盤突出,月經失 幫助網友:18328稱贊:24
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2019-05-23 08:14:10 我要投訴

      指導意見:
      你好,這種情況應該考慮是肝氣郁結,心腎不交導致的,可以采取疏肝行氣,交通心腎,滋陰清熱治療,建議口服加味逍遙丸和天王補心丸,不要吃辛辣刺激食物,保持心情舒暢,加強鍛煉,少熬夜。
      

孟令棟
孟令棟 揚州市中醫院   主治醫師 擅長: 慢性腎炎,慢性腎衰竭,泌尿系感染,泌尿系結石,痛風 幫助網友:27390
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2019-05-23 08:15:35 我要投訴

      你好,根據你所描述的情況,這個主要還是由于神經衰弱導致的,平時要注意休息,保證充足的睡眠,不要熬夜,要注意保持良好的心情,避免心情過于壓抑,建議服用安神補腦液進行調理。
      

沈祥東
沈祥東 醫師 擅長: 消化不良,冠心病,糖尿病,高血壓,感冒,肺炎,胃炎 幫助網友:30990稱贊:34
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2019-05-23 08:07:22 我要投訴

      病情分析:
      當身體出現失眠神情焦慮的成本情況,考慮是精神壓力過大,植物神經功能紊亂等有關出現的綜合表現。
      指導意見:
      當身體出現失眠焦慮的臨床情況,建議到醫院檢查以后,通過鎮靜安神營養神經的方法進行綜合調理身體。
      
      以上是對“失眠,焦慮,無論多困也睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

宋彥軍
宋彥軍 石家莊市鹿泉區寺家莊鎮衛生院   主治醫師 擅長: 失眠,胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,結腸炎 幫助網友:21104稱贊:9
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2019-05-23 08:09:47 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據你描述的情況,需要讓醫生檢查排除焦慮神經癥。明確診斷,盡早對癥治療。需要注意平時的生活飲食習慣。
      指導意見:
      少吃辛辣的,少吃刺激性的食物。保持心情舒暢,不要有思想壓力,不要想的太多。晚上不要熬夜,生活起居要有規律。
      

畢振卓
畢振卓 朝陽糖尿病醫院有限責任公司   醫師 擅長: 糖尿病,頭痛,類中風,月經失調,痛風,胃痛 幫助網友:13855稱贊:1
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2019-05-23 08:10:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過技術的這種癥狀分析來看,是身體植物神經紊亂引起的這種癥狀。
      指導意見:
      建議:你這種情況可以口服谷維素片,維生素b一,中成藥養血安神片,等藥物調理治療改善癥狀。
      

王麗萍
王麗萍 黃岡職業技術學院附屬醫院   副主任醫師 擅長: 神經衰弱,神經官能癥,頭痛,失眠,健忘,慢性胃炎, 幫助網友:29471稱贊:74
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2019-05-23 08:19:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,那只能說明你現在很討厭你的這份工作,每每想到這個工作就有些煩躁的,所以如果你不喜歡的話那就暫時休息一下,試圖去尋找下一份工作的計劃吧
      指導意見:
      所以除了換個工作之外,你也還是要用一個比較好的心態去面對工作,沒有那一份工作讓你很省心的,人的幸福都是靠奮斗換來的,又舒適錢又多離家又近的工作自然是很難找到的,所以年輕人就要做好吃苦的準備啊,你如果有空余的時間一定要多走出去,多鍛煉身體,身體舒服了心理自然也就放松了,那睡眠也會自然好轉的,謝謝
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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