您好，根據您的情況，腰椎壓縮骨折，不知道是幾個節段，如果單純腰1椎體壓縮骨折，術后一個月的時間了，可以適當坐位和行走，但不建議長時間坐著，對腰椎壓迫很大。可以根據情況，做20-30分鐘，活動活動腰椎，如果有酸脹等不適感，立即休息，不要繼續坐，平躺休息。
      

      您好，您的情況注意避免勞累，先觀察一段時間看一下，骨折可能合并軟組織和小血管小淋巴管的損傷影響回流造成腫脹。軟組織挫傷恢復也需要一定時間，您的情況時間還比較短，建議繼續臥床休息，復查后再去工作。適當在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量和關節功能，一般需要拍片復查骨折愈合良好后在醫生指導下可以逐漸鍛煉肌肉力量和關節功能。注意局部血液循環情況，嚴重需要去醫院檢查一下比較好
      

      你好！你目前還是需要減少坐立的時間的，長時間坐立對腰椎恢復時有影響的，如果恢復不好以后可能會出現腰部疼痛的癥狀，平時要注意多休息，避免負重，導致腰椎的急慢性損傷
      
      以上是對“腰椎術后多久可以上班”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前這里的情況恢復期通常是3到6個月，不建議早期，過量的運動
      指導意見：
      目前這種情況建議定期復查，大概半年到一年左右拆除固定物，最近一段時間，避免過度勞累，或者久坐