病情分析:
您好。你的情況最主要是由于你休息不夠。和緊張的情緒引起的。
指導意見:
首先你要放松心情。一定要保持良好的心態,另外就是要有充足的睡眠,不要熬夜。多喝白開水,多吃新鮮的蔬菜和水果。通過休息和飲食調理不緩解的話,建議你及時去醫院做檢查。
這個需要注意看看有無血管緊張性頭痛的情況的。有無睡眠不佳及壓力過大的情況的,有無長期低頭頸椎病的,有無長期低頭頸椎病的。注意休息減少低頭看看腦電地形圖看看怎么樣的
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