年輕女性，有運動后流鼻涕，呼吸不舒服，有氣道反應性高，過敏性疾病不除外，可以口服左西替利嗪和孟魯司特片，可以做肺功能檢查，多喝水，注意保暖，多觀察。
      

      病情分析：
      你好，如果平時缺乏鍛煉，突然跑800米的話，容易增加肺臟負擔、刺激呼吸道黏膜進而引發不適，跑步姿勢不當、鼻炎、呼吸道感染等亦可出現這種情況，建議注意休息及保暖，動態觀察，若病情嚴重，及時到醫院就診。
      指導意見：
      

      劇烈運動后出現流鼻涕等呼吸道不適，考慮有上呼吸道感染的情況。建議服用三九感冒靈顆粒對癥治療，鼻腔不適可以戴口罩。注意休息，避免熬夜，多飲水，多進食新鮮青菜和水果，
      
      以上是對“鼻子好像呼吸道有點疼痛，疼痛感像被針扎了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您的描述，目前考慮是長跑引起的鼻腔過敏，出現的過敏性鼻炎。表現為流清鼻涕，偶有疼痛。
      指導意見：
      這種情況比較輕微，建議目前不要用藥治療。多飲水，適當保持鼻腔濕潤，比如小噴子放入純凈水噴鼻，使用加濕器，注意休息，一般2-3天可以好轉。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，第一天跑八百米，用鼻子呼吸，之后有流鼻涕，呼氣時疼痛，感覺不舒服，可能是有點上呼吸道感染。
      指導意見：
      建議你，根據自己的情況，可以做做霧化吸入，用溫開水熏熏鼻腔，同時注意運動時，尤其是第一次，不要活動量太大，時間也不要太長。還要注意多喝水，多吃水果。
      

      病情分析：
      根據你的描述：長跑后用鼻子呼吸，流清鼻涕，有時又痛，呼吸的時候疼。
      指導意見：
      這種情況考慮鼻黏膜受刺激引起的，慢慢自己會緩解也可以吸入一點冷水到鼻腔促進血管收縮癥狀會好點注意別嗆到。