病情分析。
      根據你的情況描述來看，你這種情況也出現了痛經，也出現了一系列的婦科炎癥。建議及時的去醫院進行檢查，做個B超，看看到底是什么原因導致的，以免下次再出現這種情況，10來天非常遭罪。
      

      您好！當女性盆腔內充血時,會出現小肚子脹痛,同時也會因為韌帶牽扯,引起腰背部疼痛,而出現盆腔充血主要是月經來潮和子宮出現病變,前者是正常生理性反應,后者為異常情況.另外當月經來潮時,子宮內血管在激素或受涼作用下出現痙攣性收縮,引起小腹部疼痛,也可稱為痛經,可通過適度熱敷緩解腫脹與疼痛
      

      病情分析：
      根據你描述的情況考慮，這應該是由于婦科方面的一些炎癥造成的狀況。
      指導意見：
      這種狀況，你不必過于擔心，你最好去正規醫院的婦科檢查一下，根據檢查結果，在醫生的指導下進行治療或調理一段時間，這樣會慢慢的恢復的。
      
      以上是對“小肚子和腰痛了十多天，是痛經還是炎癥？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的情況看，月經期間小腹疼痛，服用沒有作用，應該是有盆腔炎癥，
      指導意見：
      建議你，去醫院檢查腹部B超，是否有盆腔炎癥，在對癥治療，平常注意腹部保暖，不要著涼，不要服辛辣食物及生硬涼食物，注意外陰衛生，勤換內褲，
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述這種情況，我建議你最好去醫院做個B超。看看是不是炎癥引起的，如果是炎癥引起的，我們可以抗炎治療
      指導意見：
      如果去醫院是炎癥引起的，那最好是用消炎藥，可以用先鋒類的如頭孢克肟、甲硝唑治療一段時間。