你這種情況考慮皮膚過敏或者是蕁麻疹的可能性，抓撓之后皮膚迅速，出現隆起的現象，最好是不要吃些辛辣刺激性的食物，尤其是含有蛋白的食物，雞蛋，牛奶可以涂抹一些，尤卓爾也就是治療濕疹或者是蕁麻疹的軟膏。
      

      這種情況考慮是由于皮炎或者過敏引起的不適癥狀。可以涂抹爐甘石洗劑或者紅霉素軟膏緩解癥狀。要注意局部清潔衛生。盡量不要用手抓撓患處。近期不要吃易志敏的食物，比如魚蝦。
      

      病情分析：
      您好，根據您所說的這種情況，應當注意局部的清潔衛生，避免抓撓，可以考慮涂一些治療的藥膏，
      指導意見：
      根據您所說的這種情況，應當選擇合適的貼身衣物，避免刺激，做好保暖措施，避免受涼，多吃新鮮的蔬菜水果，
      
      以上是對“手臂長了很多小凸起很癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！