根據描述的情況分析，建議可以中醫調理開點下奶的小湯藥，然后可以吃點豬蹄燉燉草，這個是下奶的，平時飲食上多吃些個，還有湯類的食物，比如雞湯，排骨湯的，然后必須保證充足的睡眠，這些因素對下奶都有幫助
      

      你因為生氣突然出現沒有沒有奶了,是因為生氣影響了你的乳汁分泌,建議你保持好心情,及時調整心態,多吃點下奶的食物,讓寶寶多吸吮會逐漸好轉的。
      

      病情分析：
      在孩子的哺乳期，無論出現什么情況都不要生太大的氣，因為生氣以后可以導致奶水減少。
      指導意見：
      像這種屬于精神刺激引起的奶水減少，等情緒平復后，慢慢的水一般是會恢復的，但有極個別的人奶水會一直持續減少，最好的辦法還是找催乳師幫忙給催一下奶，應該有作用的。
      
      以上是對“生氣回奶了怎么辦，寶寶吃不飽?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！