你好，根據你的描述，考慮你可能是血管緊張性頭痛，也有可能是有神經衰弱，先做一些檢查，如頭顱ct或核磁共振，排除器質性疾病，如果檢查無異常，考慮主要是由于過度緊張勞累而導致的不適，可服用血府逐瘀口服液進行調理，日常注意放松心情，多到戶外活動活動，讓身心完全放松，養成規律作息的好習慣，避免過度勞累，不熬夜，同時要戒煙戒酒，積極鍛煉，提高免疫力。

      病情分析：
      你好，根據您的描述，你總是感覺，頭痛是否適合您平時睡眠質量不好有關系呢？睡眠質量不好的時候，神經容易產生疲勞和緊張
      指導意見：
      建議您首先要想辦法提高睡眠質量，白天的時候不要想太多的壓力及焦慮的事情，晚上保持心態的平穩，睡前不要玩手機，睡前可以多做一些放松訓練

      病情分析：
      可能是工作上的壓力過大，精神過度緊張，長期睡眠質量不好，身體過于疲勞引起的頭暈，頭痛，太陽穴兩邊有緊縮感。
      指導意見：
      如果不放心，建議你到醫院檢查一下，如有必要及時接受正規的治療，在生活中希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，注意合理飲食，加強營養，經常參加一些戶外運動，注意勞逸結合。每天睡覺前用梳子梳梳頭，洗個熱水澡，做一些頭部和腳部的按摩，聽一些放松身心的催眠音樂，放松身心，緩解心理壓力，有助于改善睡眠。如果長時間癥狀不緩解，也可以輔助藥物治療，祝你早日恢復健康。
      以上是對“前額頭昏頭疼太陽穴緊縮感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高興幫你解答問題，你描述的情況較為復雜，42歲男，前額及太陽穴緊縮感，太陽穴兩邊像戴著眼鏡似的緊縮感，前額頭昏頭疼，睡眠淺多夢
      指導意見：
      這種情況持續多長時間了，可能與你正在從事工作強度壓力大有關，睡眠淺多夢，可以到醫院醫生診斷檢查治療，可以中醫科醫生診斷治療，中醫藥調理身體，