你好，你的情況考慮存在腎陽不足。你的情況建議找中醫大夫針灸或中藥治療，因為中醫辨證講究望、聞、問、切四診合參，所以必須去找專業中醫大夫，辨證才準確，用藥及治療才更有針對性。平時飲食宜規律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進食油膩，保持情緒穩定，加強運動，睡眠規律。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病史和臨床表現來看主要是考慮與肝脈受寒有關系的。與陽虛密切相關。
      指導意見：
      建議及時到醫院中醫科進行詳細診療看看就可以的，運用中草藥湯劑烏藥湯加減化裁治療就可以了，同時配合飲食起居調節。