這種情況需要吃藥才能緩解，建議吃奧美拉唑，瑞巴派特。胃病三分藥七分養，除了按醫囑吃藥外，生活上是要注意保養的，生活建議：1）生活上要注意規律飲食，按時定量吃飯，不要吃太飽，八分飽就可以了，避免食用生冷食物，避免食用辛辣刺激食物，避免喝濃茶咖啡酒類；2）晚上睡覺前2小時，不能吃東西；4）早上可以煮一些健脾護胃的粥品，例如小米紅棗粥、蓮子百合鯽魚粥等；但是強調晚飯不要喝流質食物，不要吃飯的時候喝湯；5）胃腸道特別容易受情緒影響，一定要保持愉快的心情，要有信心胃病能治好；6）注意休息，適當運動，別熬夜。
      

      病情分析：
      通過你描述的這種情況，建議你服用泮托拉唑和香砂養胃片來治療
      指導意見：
      平時飲食有規律，不能暴飲暴食，飲食盡量少吃些辛辣，生冷，油膩食物，以清淡飲食為，平時適當鍛煉身體
      

      指導意見：
      您好，慢性胃炎會出現上腹部不適，胃脹，胃痛等現象，出現癥狀可以對癥用藥治療，比如服用奧美拉唑腸溶膠囊，嗎丁啉等，關鍵平時飲食要注意，規律用餐，避免生冷及刺激性食物，胃病三分治，七分養，建議改變飲食生活方式。
      
      以上是對“怎樣緩解慢性胃炎的癥狀？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！