在日常生活中首先應當注意飲食規律，以清淡易消化、軟食為主。避免暴飲暴食，避免吸煙飲酒，避免進食辛辣、油膩、腌煙、熏烤、過冷、過熱、過酸、過甜的食物，避免飲用濃茶和咖啡，避免服用非甾體類消炎藥等刺激胃黏膜的藥物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述考慮是胃炎，可口服蘭索拉唑，枸櫞酸鉍鉀治療，去醫院做呼氣試驗檢查，如果幽門螺桿菌感染，可加服阿莫西林，克拉霉素，
      指導意見：
      建議多喝水，飲食規律，少量多次，不要吃辛辣刺激油膩食物，希望我的回復對你有幫助