建議使用活血化瘀，溫經散寒的中藥進行調理。不要食用生冷油膩及辛辣刺激性食物。注意飲食均衡。適當運動，在月經來潮前夕，可以散散步以緩解月經來潮時的不適。
      

      你好，根據你的問題，月經之前容易出現腹瀉，腹痛，頭痛等都是經前綜合征，由于激素的作用導致的，注意腹部保暖，避免著涼，飲食上不要吃辛辣刺激，油膩的食物。喝點紅糖姜水。
      

      病情分析：
      平常的話你的大便情況怎么樣？有沒有拉肚子的情況，肚子疼的厲害嗎？
      指導意見：
      想聽你的描述，你的這種情況，考慮你的腸胃有問題，留一點腸炎的癥狀，你可以吃點腹可安片就可以，希望我的建議對你有幫助。
      以上是對“快來月經了，肚子總是隱痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！