你好，根據您所描述的情況，這個主要考慮是體質虛弱，氣血兩虛導致的癥狀，平時要注意多吃一些瘦肉，雨下大骨頭湯，牛奶高鈣的食物，建議服用阿膠補血口服液進行調理，必要的時候建議看看中醫。
      

      快速問醫生手腳出汗怎么根治五種方式治療手腳出汗2018-08-2407：57：55?李梅主任醫師中醫綜合科錦州市中心醫院三甲治療手腳出汗多的方式有很多，其中最常用的治療方式是，穴位按摩、日常護理措施、中藥熏蒸、內分泌調理等等，這些方式都可以改善手腳出汗多的現象。其實無論是什么原因導致手腳出汗多，都應該及時進行調理才是遠離這現象關鍵。生活中有很多人會出現手腳出汗很多現象，大家都知道，手腳出汗會嚴重影響社交，甚至給人們帶來很大心理陰影。若是輕微出汗平時減少活動，就不會影響工作和生活，而嚴重情況下連跟人握手，手上都是大量的汗，如果不治療還會帶來皮膚炎。所以，手腳出汗一定要引起高度重視，及時治療才是關鍵。那么，手腳出汗怎么根治呢?下面我們來具體詳細了解。1，對于手腳大量出汗的人來說，在日常生活中一定要注意保持手腳清潔干燥。容易出汗的人，更要頻繁更換襪子，因為潮濕環境給細菌提供繁殖場所，容易導致人們患上腳氣，將會帶來嚴重后果。2，對于經常手腳出汗的人，可以用5%的明礬來清洗，或者是用桉樹葉來進行清洗，這樣也是有很大改善。3.中藥熏洗的方法：用蒼術、苦參、黃柏、地膚子、白鮮皮、石膏、川母、白芷、艾葉、甘草等中藥熬成藥汁，先用熱氣熏蒸雙腳10分鐘左右，再泡洗20分鐘左右，有清熱涼血的功效，可預防大量出汗。4，很多人會出現手腳出汗多，跟身體素質以及身體內分泌有著很大關系。很多人會出現手腳出汗，是因為先天不足以及后天失養而導致，對于這一情況，平時要減少吃辛辣刺激性食物，甚至對煙酒都要忌口，這樣才能改善手腳出汗的現象。5，治療手腳出汗多的方式有很多，其中可以通過按摩穴位也能達到改善的作用，按摩肺俞穴、腎俞穴、脾俞穴等等，通過按摩這三大穴位對改善手腳出汗有很大作用。