健康咨詢描述: 最近一個月來我基本每天早上走路半小時多,4000多步,可十幾天來總覺得膝蓋軟軟的沒勁,上下樓有發軟的感覺。請問這是走路太多了還是膝蓋有病變了呢?我還怎么辦呢?是不是不能在走路了呀?
你好,從癥狀來看的話考慮是有膝關節半月板損傷或者關節退變的可能性比較大,這樣暫時先不要過多走路活動了,可以多注意休息,盡量避免蹲起,爬山等負重活動。多熱敷一下貼活血化瘀膏藥比如云南白藥膏,口服氨糖或者氨糖軟骨素鈣片。必要時到醫院骨科就診行磁共振檢查。
這種情況有可能存在膝關節的退行性病變,是由于隨著年齡增長膝關節內出現了關節軟骨的退變。建議應用一些營養軟骨的藥物進行治療,如氨基葡萄糖片??梢赃M行活動的,但是要避免上下坡或者上下樓梯的運動。
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