你好，如果腸鏡檢查沒有問題，主要是飲食和生活多注意，大便困難，可以開塞露幫助緩解，不要頻繁使用問題不大。每天早晨起來空腹多喝水，定時排便，即使沒有便意也蹲一會，堅持多鍛煉。飲食盡量清淡點，通便的水果適當多吃，不要吃幫助排泄的藥物。可以吃點腸道益生菌調理一下。
      

      但是你會有便秘的臨床情況，主要是由于脾胃功能虛弱，消化不良，等于是有關出現的消化道癥狀，建議通過健脾消食助消化潤腸通便，等藥物進行規范性調理和治療。
      

      你好，像這種情況的話，很能理解您的心情，平時可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，也要多進行體育鍛煉和戶外運動，是可以促進胃腸道蠕動，緩解便秘的，必要的話，也可以服用蘆薈膠囊來緩解癥狀，也是物美價廉的藥物
      
      以上是對“便秘，多年了，也用過一些藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      對于便秘病人，除了口服通便藥物治療外，平時要多飲水，可喝蜂蜜水，多吃蔬菜水果，適當運動促進胃腸道蠕動，必要時口服復方蘆薈膠囊或者果導片藥物治療。
      

      根據描述的情況，便秘很多年。建議注意平時生活調節，適當運動鍛煉，做腹部按摩，促進腸蠕動。適當多喝水，晨起空腹喝一杯溫水。適當多吃蔬菜水果粗糧等含纖維素高的食物，每天養成定時排便習慣。禁食辛辣刺激性食物。