你好,每周堅持3-4次有氧運動,例如慢跑、游泳、跳繩等有氧運動,這樣就能夠幫助消除肥胖紋。因為運動的時候能夠促進消滅脂肪,所以不擔心減肥之后會出現肥胖紋的出現。只有運動才會讓多余的脂肪轉化為肌肉,進而達到消除肥胖紋的目的。
病情分析:
親,你好,根據你描述的情況。這種長肥胖紋是抵擋不住。
指導意見:
親,建議你。你只有適當的控制飲食。加強鍛煉。平時說管住嘴,邁開腿就可以控制體重增長。身體不長胖就沒有肥胖紋。已經長了的,就沒有辦法消失了。
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