你好，你可能患了阻塞性睡眠呼吸暫停，請你去醫院檢查咽喉部是否有組織松馳，扁桃體腫大等發生氣道堵塞的情況，對癥治療。你應該放松心情，避免精神緊張，避免長時間仰臥，多進行身體鍛煉，提高身體素質。
      

      病情分析：
      根據你的描述，從中醫上講屬于心血不足，氣血虧虛，需要就診于醫院接受相關治療。
      指導意見：
      建議到醫院中醫科行相關診查，以補氣行血，補益安神，可以服用天王補心丹，同時注意心態調和，保持心情舒暢，可以有助于改善癥狀，避免熬夜及勞累。
      
      以上是對“做夢驚醒、呼吸急促。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！