肌肉拉傷首先應(yīng)注意減少運動量，避免勞累過度，嚴(yán)格的臥床休息。另外，在肌肉拉傷48小時后，可以選擇按摩及熱敷，按摩可以使拉傷部位的肌肉得到放松，熱敷可以促進拉傷部位的血液，從而緩解疼痛感。同時配合一些活血化瘀、消腫止痛的藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，一般考慮是肌肉拉傷所造成的疼痛，首先要注意休息，避免劇烈性的活動。
      指導(dǎo)意見：
      建議：要適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹?，避免劇烈活動可以給予局部熱敷，烤電按摩肌肉，可以服用活血化瘀止疼藥如三七片傷痛膠囊等。
      

      病情分析：
      這個肌肉拉傷懷復(fù)大概需要一個月時間，現(xiàn)在要休息，不能有大幅度的運動。
      指導(dǎo)意見：
      這個不會出現(xiàn)肌肉斷裂的情況，是拉傷，要休息治療，不要跑步活動了，那樣會加重?fù)p傷的。
      
      以上是對“我大腿根部肌肉拉傷求快速恢復(fù)方法兩個星期了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！