您好，據您所述的情況有明顯的上腹部疼痛是需要看一下是否有牽涉痛，還是有消化道的炎癥存在。要進行心電圖，肺部x光，胃鏡排查有無基礎性病變。出現乏力還要排查有誤內分泌異常進行血常規有無貧血或者是其他早期病變。
      

      病情分析：
      根據你的描述是身體不適，上腹疼痛，并且主要是晚上發作，睡眠和食欲都正常。這與你飲食習慣有關，與你的消化系統有關。
      指導意見：
      放松心情，不要緊張，去正規醫院消化內科做個檢查，排除器質性疾病。晚飯不要吃太飽，不要吃辛辣刺激性食物，清淡飲食，營養搭配均衡合理。
      

      上腹部疼痛，應該是胃子痛了。給你一個建議，晚上在5點之后不要吃飯。出去散散步，然后調節一下心情，轉移一下注意力，看看癥狀能不能改善。如果癥狀不改善，建議還是到醫院去做檢查。
      
      以上是對“上腹部疼痛，主要集中在晚上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！