你好!根據你提供的資料,這種減肥茶有減肥功效,但是作用不是太明顯,必須配合飲食調理和運動鍛煉才能效果好,每日三餐多吃蔬菜,水果,少吃主食,不吃油膩和零食,不喝飲料,每天要有氧運動如跑步或者跳舞在四十五分鐘以上,長期堅持,養成這種習慣健康減肥。
病情分析:
你好,根據你所說的情況,決明子,荷葉干,陳皮,山楂可以泡水喝可以減肥,荷葉中的荷葉堿可以分解體內的脂肪,效果不錯。決明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、腎、大腸經;潤腸通便;山楂含多種有機酸。口服后增強胃液酸度,提高胃蛋白酶活性,促進蛋白質的消化;山楂味酸,刺激胃黏膜促進胃液分泌;山楂中含脂肪酶,能促進脂肪的消化;這幾種泡水喝是可以減肥的。
指導意見:
建議減肥方法有多種,其中控制飲食是核心方式,在減肥的過場中要嚴格控釋飲食,每天要少吃多餐,多吃水果以補充每天所需的維生素,還要控制每天的飲水量,最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線