這一般是運動導致的手指挫傷，需要做一下熱敷，減少活動。一般來說需要恢復2周左右，有可能慢慢就好轉了。里面如果還有骨折的話，需要到醫院去檢查一下的。
      

      首先我建議你做好事拍了個片子來看一下，你的這個骨頭有沒有受到影響？如果說指骨頭沒有受到影響，只是單純的這個血腫，可以用一些活血化瘀的藥物來治療的。
      

      病情分析：
      手指外傷這種情況考慮是韌帶的損傷，也不排除是骨折的可能。
      指導意見：
      最好是去醫院拍個片子明確一下診斷然后再根據結果對癥治療，如果在24小時內可以用涼毛巾冷敷，超過二十四小時可以用熱毛巾熱敷，然后再口服舒筋活血的藥物
      
      以上是對“打籃球手插到籃球了很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！