健康咨詢描述: 最近一段時間老是風熱感冒,一不注意就感冒,不敢脫衣服,可有的時候有熱的很,應該怎樣調理身體
最近時間反復出現感冒,說明身體抵抗力較差,建議及時增減衣物,避免受涼和勞累,不要熬夜,多飲溫開水,注意營養均衡,多進食優質蛋白質和含維生素豐富的新鮮菜和水果,適當進行運動,循序漸進,增強體質。
你好,經常感冒,可以每年注射流感疫苗,是預防感冒最有效的方法。首先要注意飲食的營養搭配,多吃富含蛋白及微生素、微量元素的食物。增強身體免疫力的藥物可以使用玉屏風散、轉移因子口服液、氨基酸口服液等,平時要加強鍛煉,注意開窗通風,避免辛辣刺激食物,多喝水,盡量避免去公共場所。
病情分析:
感冒的預防首先要避免受涼、淋雨、過度疲勞;避免與感冒患者接觸,避免臟手接觸口、眼、鼻。年老體弱易感者更應注意防護。
指導意見:
上呼吸道感染流行時應戴口罩,避免在人多的公共場合出入。堅持適度有規律的戶外運動,提高機體免疫力與耐寒能力是預防本病的主要方法。建議日常生活要多喝開水,多吃青菜,多吃水果,注意休息,注意保暖,加強鍛煉身體,辛辣,刺激的食物不要吃,要以清淡的食物為主。
以上是對“大人最近老是風熱感冒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,最近老是風熱感冒,一不注意就感冒,不敢脫衣服,是否體虛,體質較弱等引起的。
指導意見:
保持樂觀的情緒,平時多注意合理的飲食,如果癥狀持續,建議找中醫調理一下。
平時身體挺好的,就最近老是感冒
可能與天氣變化,飲食等有關,多注意合理的飲食,多注意天氣變化。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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