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有問必答網 → 中醫科 → 中醫內科 → 我早上起床老是感睡眠不足的，總想睡覺？

我早上起床老是感睡眠不足的，總想睡覺？

男 | 35歲 2019-05-21 10:37:05 1人回復來自

健康咨詢描述：我想問下，為什么我早上起床老是感睡眠不足的，總想睡覺？年齡35歲

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2022-12-15 21:47:45 我要投訴

你好，根據你講述的情況，早上起床以后老是感覺睡眠不足，總是想睡覺，考慮是氣血虛，神經衰弱，平時需要多吃蔬菜水果，規律飲食，多喝水，每天堅持體育運動，早睡早起勞逸結合，可以吃補氣養血藥物進行調理

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