你好，看了你說的情況，可以多喝溫水，正常月經量在20~60毫升之間，如果感覺月經量少，適當喝溫紅糖水，可以適當增加月經量，吃易消化食物，忌吃辛辣刺激和涼的食物，可以在月經來的第2~4天做一下激素測定，保證睡眠，祝你健康
      

      病情分析：
      炎癥，飲食，服用藥物等都是有可能會影響月經的，可以先觀察看看。
      指導意見：
      偶爾一次這種情況不用擔心的，多注意休息，做好腹部保暖，也可以服用紅糖水和益母草顆粒促進經血的排出。

      病情分析：
      經血顏色發黑和婦科炎癥，體內激素水平，寒冷刺激有關系。
      指導意見：
      建議你觀察看看，喝點紅糖水姜水，避免勞累熬夜著涼，劇烈運動，飲食禁辛辣刺激性食物，禁同房。
      以上是對“來例假是黑色帶絲絲的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請問你你現在來月經有幾天了呢？有沒有其他不舒服的嗎？
      指導意見：
      你好，根據你說的情況，如果是剛開月經第一天的話，可以吃點益母草顆粒，活血調經的，不要太擔心，偶爾一次不要緊的。