考慮可能是腰肌勞損,主要癥狀就是無明顯的誘因的慢性疼痛,腰痛為酸脹痛,休息后可以緩解,但臥床過久又感到不適,稍微活動后就感覺減輕,活動過久疼痛再次加劇,治療主要是自我保健療法,要適當的休息,定時改變姿勢,避免彎腰持物等是減輕癥狀,防止再發的根本方法,必要時在工作中使用腰圍,但休息時間應解除,以免繼發失用性肌萎縮,進一步加重腰段脊柱的不穩定,同時還要訓練腰部肌力量,以增加未受損害肌的補償調節能力,可以進行理療以及推拿按摩等,并且壓痛點可以行腎上腺皮質類固醇注射治療,疼痛明顯影響工作和休息的時候,可服用非甾體抗炎藥,建議到正規的醫院就診,遵醫囑治療。
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