首先經常熬夜會造成胸悶氣短建議可以到正規醫院查一個心電圖，排除是心臟的疾病，注意心情開朗樂觀，不要經常生氣，氣大傷身，清淡飲食，多吃蔬菜及水果，不要吃辛辣刺激的食物不喝酒不抽煙。
      

      你好，你身體出現了亞健康狀態，建議你調整生活方式，首先規律作息，不熬夜，其次按時吃飯，多吃新鮮蔬菜水果，每天肉蛋奶魚豆制品適量搭配食用，適度戶外運動，促進新陳代謝，多喝紅豆薏米紅棗粥。
      

      你好，請問是否有勞累緊張的情況？近期有無上呼吸道感染或胃腸炎等疾病？建議去醫院就診，拍胸部正位片，做心電圖等檢查，如果排除心肺等器質性病變，那么考慮心理性疾病，建議到精神衛生科就診
      
      以上是對“胸口悶喘不過來氣有時候疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你不舒服，主要就是你熬夜引起的，一定要注意一點，不要經常熬夜。
      指導意見：
      要好好休息，不要勞累，不要熬夜清淡飲食辛辣油膩刺激的食物不要吃，多出去散散心，保持良好的心情。