你好，這是經期綜合癥，建議你注意規律作息，不熬夜，按時吃飯，多吃新鮮蔬菜，保障腹部不受涼，不吃生冷油膩寒涼食物，不接觸冷的東西，適度戶外活動，促進血液循環。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，月經前水腫考慮是特發性水腫，和體內激素水平變化有關系，注意保暖，注意休息
      指導意見：
      清淡飲食，如果水腫嚴重建議你去醫院檢查和治療，如果水腫不嚴重就不用擔心，這種情況是女性特有的水腫
      

      病情分析：
      你好，月經前水腫嚴重，期間會感覺頭痛頭暈，全身酸痛，考慮貧血，氣血虛。
      指導意見：
      建議你口服歸脾合劑，生血寶顆粒，飲食要有營養，多吃含鐵高的食物，經期注意保暖，不要勞累，注意休息。
      
      以上是對“月經期間頭痛頭暈是怎么回事兒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！