你好，根據你的乳腺彩超檢查結果存在乳腺增生癥，是一種良性疾病，發病率比較高。平時注意清淡飲食，禁食辛辣刺激的食物，禁食含有動物雌激素的藥物和食物，少吃油膩、腌制的食物，避免意外懷孕和流產，保持情志舒暢，規律作息，定期復查。
      

      你的情況已經詳細閱讀了，根據你說的這種情況乳腺增生這個問題很常見。幾乎沒個女性都會有別擔心不需要治療的每年體檢做個乳腺彩超看看即可沒有特殊的月經前脹痛之后緩解是正常生理狀態保持心情舒暢。別熬夜及勞累。少生氣上火蜂王漿雪蛤不要吃。其他的不需要忌口
      

      你好，你的情況建議平時注意保持心情平和，不要吃過多的豆類，蜂蜜和蜂皇漿等食物，因為它里面含有生物樣的雌雄激素，有可能加重癥狀，建議定期復查，可以每年去醫院做一次專科檢查，如果加重，可以手術治療。
      
      以上是對“乳腺增生有結節要注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：根據你的病情描述及檢查結果考慮是乳腺增生，可口服乳癖消、逍遙丸等藥物，復查時彩超、鉬靶等。
      指導意見：
      建議你清淡飲食，忌食生冷辛辣刺激，避免受涼勞累熬夜，注意乳房清潔衛生，穿寬松內衣，保持心情舒暢和充足的睡眠。牛奶、牛肉、雞蛋這些東西是可以吃的。