你好，根據你敘述的情況，重點考慮前列性炎，建議溫水坐浴，保持會陰干燥潔凈透氣，避免著涼受潮，避免過勞過累，保持充足的睡眠和質量，多吃壯陽食物，羊肉，生韭菜，每天喝杯枸杞子水，可做睪丸按摩，經常做提睪運動，關鍵是多參加體育鍛煉，增強體質，可逐漸好轉，必要時到正規醫院泌尿生殖科就診。
      

      病情分析：
      按照你說的情況是有點性功能障礙。然后還有這個前列腺炎的情況。
      指導意見：
      隨著年齡的增長，性功能有一定的下降。再一個就是前列腺炎是現在男性的常見疾病。這些疾病都會影響性功能，你可以先去這個醫院泌尿科做一個詳細的檢查，確診以后對癥治療，后期再中藥調理。