記憶力不好，心煩氣躁，想發脾氣
健康咨詢描述： 剖腹產寶寶后差不多一年，期間跟家人不和，鬧矛盾經常生悶氣。人覺得很累，老想躺著，不想動，皮膚頭發都油膩。視力不好，看東西不清楚，頭總感覺暈暈沉沉的，大便顏色黑，沾廁所。月經不調長期退后，顏色暗淡，量少，來時腰腹部不適，產后發胖嚴重。記憶力很不好，常常丟三落四。脾氣也很暴躁老想發脾氣。黑眼圈很重，嘴唇無血色，臉色也暗淡，還有長斑塊晚上睡眠不好。
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病情分析：
這種情況下，考慮你的肝血不足，氣血也不好。因為肝主怒，所以容易發脾氣。越狠說明是腎不好。
指導意見：
這種情況，我建議你找一個好的中醫把把脈，吃點中藥進行全面的調理，一般調理一個月就差不多
這附近都沒有中醫院
那就去別的地方
照顧自己，對自己好一些，確保自己的基本需要得到滿足。盡可能多休息。保持營養豐富的飲食，多吃谷物、蔬菜和水果。保持良好的健康習慣，適度鍛煉身體。帶著孩子到戶外活動活動。新鮮的空氣、溫暖的陽光對你和孩子都有好處。改變自己和家人的期望，放棄完美主義的想法，不要期望自己可以像以前一樣把家里每一件事都打理得井井有條。不要迫使自己做所有的事情。
疾病百科| 月經不調（別名：月經失調）
溫馨提示：
盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快，平時要防止房勞過度，經期絕對禁止性生活。
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