健康咨詢描述: 寶寶上幼兒園開始老是生病,開始有點流鼻涕后發燒說扁桃體腫大發炎。好了不久又復發作,看病看哪科合適,有沒有方法增強抵抗力,要吃什么好呢
小孩總感冒是抵抗力低下的表現,需要提高孩子的免疫力,要注意小孩的冷熱,不要穿得太熱,要有耐寒鍛煉,按時活動,發熱時要及時的治療,如果有感冒的話就要盡早的給藥治療,不能耽誤病情,飲食上要營養均衡,加強營養,增強體質,要養成良好的飲食習慣,適當的增加戶外運動,也要合理安排作息時間,保證孩子充足的睡眠。大孩子飲食應注意食物的多樣化,適當多吃蔬菜和水果,水果可以幫助腸道內益生菌群的生長,從而提升免疫力。糙米、奶、蛋、魚、瘦肉、紅豆制品以及黑木耳、香菇、番茄等均是可以提高免疫力的食物。很重要的一點,及時的補充水分,機體水分充沛,新陳代謝旺盛,免疫力自然就提高了。還有某些益生菌免疫調節的一些藥物,可能有一定的療效,但是具體用藥請結合臨床,并且在兒科醫師的指導下使用。"
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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