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醫生回復區
2019-05-20 13:39:26 我要投訴
根據描述你的情況，建議可以對生活方式進行一下調整，如可以采用積極健康的生活方式，平時要有規律的生活。注意自我調整保持樂觀和積極向上的心態學會自我減壓。飲食上注意營養均衡等等。以上回答希望可以幫到你。
2019-05-20 11:57:59 我要投訴
病情分析：
精神壓力過大，或者是，平時容易勞累，睡眠不足會導致健忘。
指導意見：
這種情況可以考慮口服一些鎮靜安神類的藥物，營養神經類的，比如谷維素之類的，對于恢復也是有幫助的。
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